A Larroque-Toirac pour cette nouvelle saison, Christophe anime des cours d’épée les lundis soirs. Merci à la commune de Larroque-Toirac de nous accueillir dans sa salle des fêtes! Nous démarrons cette année avec 7 élèves très motivés.

Avec le sabre, le bâton, la lance, l’épée est une des armes du Taïchi. Son apprentissage dans notre école est réservé aux élèves avancés qui ont une bonne connaissance de la forme à main nue, de sa fluidité.

L’épée est une arme blanche à double tranchant qui est considérée comme une arme courte (en effet sa taille varie entre 90 et 110 cm). Elle se manie toujours d’une seule main, principalement de la main droite, et est légère et souple. Pour l’apprentissage, on utilise dans un premier temps des épées en bois, d’un poids d’environ 600g puis des épées de métal qui pèsent le double. Les épées de pratique ne sont pas coupantes.

La pratique de l’épée Tai Chi apporte les mêmes bénéfices sur la santé que la pratique du Tai Chi Chuan à main nue. Lorsque l’on exécute une forme à l’épée, il est nécessaire de considérer cette arme comme un prolongement du bras (l’énergie doit par exemple être propagée jusqu’au bout de la lame lors d’une sortie de force ou fā jìn 发劲).

La forme de l’épée comporte 52 séquences aux appelations très imagées et poétiques comme; « les 3 anneaux encerclent la lune » ou « le dragon noir balance sa queue » ou encore « le vent enroule les feuilles de nénuphar », etc…

Selon un dicton chinois, l’épée est gracieuse comme le vol du phénix. L’épée correspond au Feu, au Sud; son maniement renforce l’énergie du coeur et développe la finesse, la fluidité et l’esprit.