Vacances de printemps
Il n’y aura pas cours durant les 2 semaines des vacances de printemps, soit du 18 avril au 3 mai.
Les cours reprendront à partir du lundi 4 mai aux jours et heures habituels.
Bonnes vacances à tous !
Vacances d’hiver – Pas de cours entre le 27 février et le 8 mars 2026
Dates des vacances d’hiver zone C: du 21 février au 8 mars 2026.
Il n’y aura pas cours la 2ème semaine des vacances (du 27/02 au 08/03) ET en raison des passages de niveaux, il n’y aura pas cours le 27 février à Salvagnac.
Reprise des cours le lundi 9 mars.
Vacances de Noël du 20 décembre 2025 au 4 janvier 2026: pas de cours.
Il n’y aura pas cours durant les vacances de Noël.
Les cours reprendront le mardi 6 janvier 2026.
Bonnes vacances à tous!
A partir du 21 novembre, cours de Salvagnac-Cajarc le vendredi soir.
IMPORTANT!
Du 21 novembre au 31 mars 2026, les cours de Taïchi Chuan de SALVAGNAC-CAJARC sont déplacés du jeudi soir au vendredi soir de 17h30 à 19h15. Le lieu des cours, la salle polyvalente, est inchangé. Et Christophe continuera d’animer ces cours.
Merci à la Mairie de SALVAGNAC-CAJARC et aux élèves d’avoir accepté ce changement!
Les cours de Taïchi Chuan de FOISSAC sont maintenus le jeudi soir de 18h à 19h30. Ils seront animés soit par Christophe et Marie, soit par Christophe.
Ces changements devraient être temporaires et nous devrions pouvoir reprendre les cours aux jours et horaires habituels au cours du 1er trimestre 2026.
Ouverture d’un cours d’épée à Larroque-Toirac
A Larroque-Toirac pour cette nouvelle saison, Christophe anime des cours d’épée les lundis soirs. Merci à la commune de Larroque-Toirac de nous accueillir dans sa salle des fêtes! Nous démarrons cette année avec 7 élèves très motivés.
Avec le sabre, le bâton, la lance, l’épée est une des armes du Taïchi. Son apprentissage dans notre école est réservé aux élèves avancés qui ont une bonne connaissance de la forme à main nue, de sa fluidité.
L’épée est une arme blanche à double tranchant qui est considérée comme une arme courte (en effet sa taille varie entre 90 et 110 cm). Elle se manie toujours d’une seule main, principalement de la main droite, et est légère et souple. Pour l’apprentissage, on utilise dans un premier temps des épées en bois, d’un poids d’environ 600g puis des épées de métal qui pèsent le double. Les épées de pratique ne sont pas coupantes.
La pratique de l’épée Tai Chi apporte les mêmes bénéfices sur la santé que la pratique du Tai Chi Chuan à main nue. Lorsque l’on exécute une forme à l’épée, il est nécessaire de considérer cette arme comme un prolongement du bras (l’énergie doit par exemple être propagée jusqu’au bout de la lame lors d’une sortie de force ou fā jìn 发劲).
La forme de l’épée comporte 52 séquences aux appelations très imagées et poétiques comme; « les 3 anneaux encerclent la lune » ou « le dragon noir balance sa queue » ou encore « le vent enroule les feuilles de nénuphar », etc…
Selon un dicton chinois, l’épée est gracieuse comme le vol du phénix. L’épée correspond au Feu, au Sud; son maniement renforce l’énergie du coeur et développe la finesse, la fluidité et l’esprit.