Les cours ont lieu en groupe dans une ambiance calme et concentrée, génératrice d’harmonie corps-esprit.

Dans un premier temps, chacun apprend à sa vitesse et dans le respect de ses capacités « la forme à mains nues » ou Taolu, qui est une série de mouvements.

Cette forme à mains nues constitue la base de l’apprentissage du Taichi Chuan.

Le Taichi Chuan comprend aussi d’autres disciplines:

• Les Tuishou  推手 et sanshou 散手 qui sont des exercices de pratique à deux, ludiques et enrichissants .Ils permettent de mieux comprendre et d’appliquer les mouvements de la forme dans leur aspect énergétique et martial.
• Le maniement des armes : épée 剑, sabre刀, éventail 扇, bâton 棍, lance 槍… sont des prolongements du corps, des outils dont la maîtrise favorise la réalisation de soi. Leur apprentissage est conditionné à la connaissance de tout ou partie de la Forme à mains nues.

Les professeur et assistant de l’Association sont diplômés de la FFAEMC (Fédération Française des Arts Energétiques Martiaux Chinois).

Les Cours débuteront le 13 septembre 2022.

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