Skip to content
Les 108 Mouvements
  • Le TAICHI CHUAN (太極拳)
    • L’Ecole YANG
    • Vidéothèque
      • Les mouvements de préparation fondamentale (ou échauffement) – Vidéos
      • La forme à mains nues vidéos
      • Vidéos FFAEMC
    • Bibliothèque (Documentation utile à la pratique)
    • Bibliographie
  • Les COURS
    • Les enseignants
    • Lieux et Horaires des cours
    • Tarifs et Modalités d’inscription.
      • Bulletin d’inscription saison 2024/2025
      • Formulaire de demande de licence FFAEMC 2024-2025
        • Auto-Questionnaire de santé Mineurs -18 ans
        • Auto-Questionnaire de Santé Majeurs +18 ans
  • Les STAGES
  • EVENEMENTS
  • L’ASSOCIATION
    • Photographies et graphisme des affiches & flyers: Rafaël FLICHMAN
    • Les Statuts de l’Association LES 108 MOUVEMENTS
  • la FFAEMC
    • La licence FFAEMC
      • Formulaire de demande de licence FFAEMC 2024-2025
        • Auto-Questionnaire de santé Mineurs -18 ans
        • Auto-Questionnaire de Santé Majeurs +18 ans
  • l’OIS du Grand Figeac

Les 108 Mouvements

Association de pratique du TAICHI CHUAN dans le LOT et l'AVEYRON

J-2 pour le FORUM DES ASSOCIATIONS du GRAND-FIGEAC

J-2 pour le FORUM DES ASSOCIATIONS du GRAND-FIGEAC

6 septembre 2024

Comme indiqué dans notre article précédent, le FOrum des Associations se tiendra dimanche 8 septembre à l’Espace François Mitterrand de FIGEAC et non Plaine Londieu comme prévu initialement.

Nous vous attendons au stand N°32 pour répondre à toutes vos questions concernant notre activité et éventuellement vous inscrire.

Une scène a été installée où se tiendront de nombreuses démonstrations. Nous y serons à 14H40 pour vous faire découvrir une partie de la forme à mains nues du TAICHI CHUAN.

Un rallye des associations est organisé pour la 1ère fois cette année. Il est destiné aux enfants de 3 à 12 ans. Nous leur proposerons un moment de découverte du Taïchi Chuan.

A très bientôt au Forum!

IMPORTANT- FORUM DES ASSOCIATIONS GRAND FIGEAC déplacé vers l’ESPACE FRANCOIS MITTERAND

IMPORTANT- FORUM DES ASSOCIATIONS GRAND FIGEAC déplacé vers l’ESPACE FRANCOIS MITTERAND

4 septembre 2024

Au vu de la météo annoncée pour ce week-end, nous vous annonçons que le Forum des Associations du Grand Figeac est déplacé à l’Espace François Mitterand.30 Boulevard du Colonel Teulié, 46100 FIGEAC

Plus d’infos sur l’organisation dans un prochain article.

Forum des Associations – OIS : Jour J – 7

Forum des Associations – OIS : Jour J – 7

1 septembre 2024

La rentrée des associations se prépare; le Forum des Associations qui aura lieu dimanche prochain, le 8 septembre, est l’endroit idéal pour retrouver, rencontrer tous les acteurs de la vie associative qui animent durant toute l’année la vie sportive et culturelle du Grand Figeac.

Cette année 114 associations seront représentées sur la plaine de Jeux Londieu à Figeac.

Pour la 1ère fois, un « Rallye des Associations » sera proposé aux enfants! Notre association Les 108 Mouvements y participera et proposera aux jeunes participants une activité liée à la pratique du bâton.

Nous ferons également une démonstration de la forme à mains nues sur la scène à 14H40.

Et…..Un cours de découverte du Taïchi Chuan de 30 à 45 mn gratuit et ouvert à tous sera proposé à 15H30 près de notre stand N°32– n’hésitez pas à venir y participer! prévoir une tenue confortable.

Sur place une buvette et la restauration sera assurée par des traiteurs et foodtrucks.

Agenda: 8 septembre 2024 – Forum des Associations – Planning des démonstrations

Agenda: 8 septembre 2024 – Forum des Associations – Planning des démonstrations

14 août 2024

Retrouvez les Assos sur Scène le 8 septembre, stade Londieu à Figeac pour le Forum des Associations ! 😁

Danse, Dessin, Musique, Karaté, Taïchi, Cheerleading… vous feront découvrir leur activité et mettront en évidence la diversité des structures existantes sur Figeac et aux alentours ! Vous trouverez ci-après le programme.

Notre association fera une démonstration de taichi à 14H40 et proposera ensuite un atelier de découverte ouvert à tous. Nous vous en dirons plus dans un prochain article.

Crystalcheer46Atout DanseSalsa Caliente FigeacLES 108 MouvementsBleuets Figeac GymKaraté Fight & Fitness / Figeac – Capdenac – BagnacUniversal Culture, Figeac3MoveAlhambra danse FigeacGV SPORT SANTE 46#Cafédelaplagefigeac#harmoniedefigeac

Le tai-chi permet de réduire la tension artérielle : une étude chinoise vient le prouver.

Le tai-chi permet de réduire la tension artérielle : une étude chinoise vient le prouver.

8 août 2024

Source: FRANCE INFO – émission « C’est ma santé » 17/02/2024

https://embed.radiofrance.fr/franceinfo/player/aod/76c09f09-b803-

43c7-85b9-378dd1d947a5

Une étude chinoise montre que pour réduire la tension artérielle, mieux vaut faire 40 minutes de tai-chi que 40 minutes de montée d’escalier, de vélo ou de marche rapide.

Des mouvements lents, enchaînés très précisément, vous avez sans doute déjà vu des personnes faire du tai-chi dans un parc. Et bien vous aurez peut-être bientôt envie de les rejoindre. Les précisions de Géraldine Zamansky, journaliste au magazine de la Santé sur France 5. 

franceinfo : cette pratique traditionnelle chinoise vient de prouver son efficacité pour faire baisser la tension artérielle ? 

Géraldine Zamansky : Exactement, alors que nos spécialistes recommandent d’habitude des activités d’endurance régulière, pour réduire la pression du sang dans les artères, une étude chinoise vient de prouver que le tai-chi est plus efficace. Un résultat obtenu en suivant, pendant un an, 173 volontaires qui en ont fait 4 heures par semaine. Tandis que 169 autres volontaires alternaient la même durée de vélo, de marche rapide ou de jogging.

Au départ, ils étaient, tous, juste sous le seuil officiel de l’hypertension artérielle, cette trop forte pression dans les vaisseaux sanguins, associée à des risques accrus d’infarctus ou d’accident vasculaire cérébral, l’AVC. 12 mois plus tard, le « score » de tension avait chuté en moyenne de 30% de plus, côté du tai-chi, et avec un participant sur 5 sorti de la zone rouge. 

…

Read More Read More

Posts navigation

OLDER POSTS
NEWER POSTS

Recherche

Articles récents

  • 26 avril 2025: Stage d’apprentissage de la forme de TaiChi du bâton long
  • Vacances de printemps – pas de cours du 11 au 21 avril – reprise le mardi 22 avril
  • Samedi 29 mars 2025 – Stage de bâton long à Villeneuve d’Aveyron
  • Retour sur la fête du Nouvel An Lunaire du 8 février 2025
  • Vacances d’hiver – pas de cours du 17 au 21 février – reprise le 25 février

Catégories

Archives

Sites Amis

CHANTAIJI 93 CHANTAIJI93

FFAEMC FFAEMC

OIS GRAND FIGEAC https://www.oisgrandfigeac.com/

ENTRE CIEL ET TERRE Entre Ciel et Terre

USI TAIJIQUAN USIVRY TAIJIQUAN

A LA FONTAINE DE TAIJI A LA FONTAINE DE TAIJI

https://www.oisgrandfigeac.com
https://www.ffaemc.fr/
https://www.les108mouvements.fr/
© 2025   Contact: les108mouvements@gmail.com
Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’internaute, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’internaute sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}