Qu’est-ce que le Taichi Chuan?
Le taichi chuan est un art martial interne chinois
Composé de mouvements circulaires et fluides, enchaînés lentement et avec précision, il se pratique à mains nues ou avec armes.
Chaque mouvement de la forme correspond à une application martiale qui se pratique avec un partenaire. Le taichi chuan procure un apaisement intérieur par le « lâcher prise ».
La forme à mains nues enseignée dans notre association comprend 108 mouvements parmi lesquels: parer, presser, « le serpent qui rampe », « la grue blanche déploie ses ailes », « déployer l’éventail », « mouvoir les mains comme les nuages »… Ces mouvements sont enchaînés harmonieusement dans des séquences plus ou moins longues.
Le taïchi chuan peut être pratiqué pour sa dimension martiale, mais reste avant tout un art de bien-être accessible à tous. Le taïchi chuan est souvent défini comme « une méditation en mouvement », il s’agit d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement.
Il existe 5 grands styles de taïchi chuan : yang (le plus répandu), chen, wu, sun et hao. Chacun de ces styles comprend plusieurs dizaines de courants et d’écoles qui ont chacun à leur tour leurs spécificités propres.
Notre association LES 108 MOUVEMENTS enseigne le Taichi Chuan, style ancien de l’école Yang, école Yang Jia Lao Jia.
Notre Maître référent est Maître CHANG Pintsan qui enseigne à Taïwan.
Pour en savoir un peu plus, nous vous proposons cette vidéo réalisée par la FFAEMC, Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois.
Le Taichi Chuan associe la lenteur et le relâchement et le calme.
Pour plus d’infos sur l’offre de cours proposée par LES 108 MOUVEMENTS: ICI
Les cours reprennent le mardi 19 septembre 2023.
Venez essayer! Nous vous offrons un cours d’essai!